Een andere kijk op persoonlijke ontwikkeling Vijftien jaar geleden kwam ik voor het eerst in aanraking met hypnotherapie. Het maakte iets in mij los. Ik raakte erdoor geboeid en maakte een radicale keuze: ik ging ervoor. In 2016 startte ik HYPNOCHANGE . Voor het eerst in mijn leven was ik echt in mijn element. Mijn werk is geen werk meer, het is wie ik ben. Ik was toen al 53 jaar. En tegelijk weet ik: velen vinden hun element nooit. Wie je kunt zijn, wat jouw element is en wa

'Mijn hoofd zit altijd vol. Ik kan niet stoppen met denken en ik ben voortdurend uitgeput.” Het zijn woorden die ik steeds vaker hoor in mijn praktijk. Niet alleen van volwassenen, maar opvallend vaak ook van jongeren. Mensen die alles ‘goed’ doen aan de buitenkant, maar vanbinnen geen rust meer ervaren. En misschien herken jij dat ook wel:een hoofd dat altijd aan staat, gedachten die maar blijven komen, een lichaam dat moe is terwijl je je niet inspant. Waarom ons brein zo a

Prof. Dr. Marc Benninga: "Daar kan geen pil tegenop!" Prof. Dr. Benninga is kinderarts en verbonden aan Emma Kinderziekenhuis van het...

De symptomen van stress kennen de meeste van ons maar al te goed. Je krijgt hartkloppingen, een verhoogde bloeddruk, voelt je gespannen,...

De 41-jarige Alexander* verteld mij het volgende: "Iedere dag voel ik dat ik benauwd word en niet genoeg adem krijg. Dat gebeurt wel 10 keer per dag. Ik ben altijd gespannen en 's avonds ontzettend moe. Ik kan me slecht concentreren. Ik heb een kort lontje en veel pieken en dalen in mijn humeur. En mijn gezin is daarvan de dupe. Ik ben normaal hartstikke sceptisch maar heb met eigen ogen gezien en ervaren hoeveel baat mijn vrouw bij jou werk gehad heeft. Kan hypnose bij mij o